Stuiben Trail – 24K | Ötztal in Tirol, Österreich

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Trailrunning

Top

Schwer

Eckdaten

6:00 h Dauer

26,07 km Länge

1694 hm Aufstieg

1697 hm Abstieg

2.397 m Höchster Punkt

1.029 m Tiefster Punkt

Kondition

Landschaft

Erlebniswert

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Beste Jahreszeit

Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Beschreibung

Anspruchsvoller Trailrun mit abwechslungsreichen Trails entlang des höchsten Wasserfall Tirols

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Karte & Höhenprofil

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Anspruchsvoller Trailrun mit abwechslungsreichen Trails entlang des höchsten Wasserfall Tirols

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangt man zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten. Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es über den Rauhen Bichl Richtung Narrenkogel stetig steil bergauf geht. Am Narrenkogel angekommen, genießen die Läufer das Panorama, bevor ein knackiger Singeltrail über die Bergmähder wieder nach unten führt. Am Talboden Richtung Larstig besteht die Möglichkeit sich zu stärken, bevor man vom Grastal nach Niederthai läuft. In Niederthai wieder angekommen, geht es zum zweiten Mal über den Rauhen Bichl Richtung Höfle und Bichl. Dort sind die letzten Reserven für den Downhill nach Umhausen gefragt. Der letzte Abschnitt verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum noch einmal richtig Wind macht.

Autoren-Tipp

Am Ende der Trailrunning-Runde empfiehlt es sich, einen frisch zubereiteten Burger oder das hausgemachte Eis in der Ötztalerei zu probieren.

Regionen & Orte

Gebirge

Aktualisiert am 15.10.2025 · Erstellt am 10.09.2018

Eigenschaften

Aussichtsreich

Einkehrmöglichkeit

Gipfel-Tour

Wegarten

Asphalt 3,41 km

Schotterweg 3,63 km

Naturweg 3,38 km

Pfad 3,64 km

Straße 556,02 m

Unbekannt 11,45 km

Sicherheitshinweise

Im Mai kann es noch zur Querung von Schneefeldern kommen. Informieren Sie sich daher über die Schneesituation entlang der Strecke. In diesem Zeitraum wird das Mitführen von Schuhspikes empfohlen.

Alpin Notruf: 140

Sicher unterwegs!

Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

NOTFALL-APP zum Download:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de

iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520

Weitere Infos

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at

Startpunkt

Murplatz Umhausen

Anfahrt

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps