Trailrunning empfohlene Tour

Stuiben Trail – 42K

Trailrunning · Umhausen
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  • Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Foto: Ötztal
Hint

Explanation

Für dich ausgewählte alternative Verschläge

    Anspruchsvoller Trailmarathon entlang des höchsten Wasserfall Tirols mit traumhafter Kulisse und schönem Panorama 

    schwer
    Strecke 44,1 km
    10:05 h
    3.039 hm
    3.039 hm
    2.398 hm
    1.029 hm

    Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen man zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten. Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es Richtung Narrenkogel stetig steil bergauf geht. Dort genießen die Läufer das Panorama, bevor ein knackiger Singeltrail über die Bergmähder wieder nach unten führt. Über das Grastal führt ein traumhaft schöner Trail zur Mahdebene auf 2.392m, von wo die Runde wieder nach Niederthai verläuft. Nach einem erneuten  Anstieg zur unteren Hemerachalm wartet auf die Teilnehmer ein weiterer Downhill über 5km und 700 Hm Bei der Kapelle Nösslach angekommen geht es Richtung Wiesle und wieder nach Niederthai. Hier sind die letzten Reserven für den Downhill nach Umhausen gefragt. Der letzte Abschnitt des Rennens verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Dorfzentrum.

    Autorentipp

    Entlang der Strecke gibt es mit dem GH Stuibenfall, Leiter´s Hoamatl, Jausenstation Wiesle und der Jausenstation Bichl zahlreiche Einkehrmöglichkeiten

    Profilbild von Roland Grüner
    Autor
    Roland Grüner 
    Aktualisierung: 12.09.2024
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt
    2.398 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Mär
    Apr
    Mai
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Okt
    Nov
    Dez

    Wegearten

    Asphalt 9,62%Schotterweg 9,05%Naturweg 14,07%Pfad 27,30%Straße 1,44%Unbekannt 38,48%
    Asphalt
    4,2 km
    Schotterweg
    4 km
    Naturweg
    6,2 km
    Pfad
    12 km
    Straße
    0,6 km
    Unbekannt
    17 km
    Höhenprofil anzeigen

    Einkehrmöglichkeiten

    Gasthof Stuibenfall

    Sicherheitshinweise

    Im Mai kann es noch zur Querung von Schneefeldern kommen. Informieren Sie sich daher über die Schneesituation entlang der Strecke. In diesem Zeitraum wird das Mitführen von Schuhspikes empfohlen.

     

    Alpin Notruf: 140

     

    Sicher unterwegs!

    Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

     

    NOTFALL-APP zum Download:

    Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de  

    iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520  

    Weitere Infos und Links

    Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun  

    Start

    Murplatz Umhausen
    Koordinaten:
    DD
    47.140535, 10.927977
    GMS
    47°08'25.9"N 10°55'40.7"E
    UTM
    32T 646188 5222584
    w3w 
    ///zwiebel.genau.feigen

    Ziel

    Murplatz Umhausen

    Öffentliche Verkehrsmittel

    mit Bahn und Bus erreichbar

    mit Bahn und Bus erreichbar

    Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at 

    Anfahrt

    Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps 

    Parken

    Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

    Koordinaten

    DD
    47.140535, 10.927977
    GMS
    47°08'25.9"N 10°55'40.7"E
    UTM
    32T 646188 5222584
    w3w 
    ///zwiebel.genau.feigen
    Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

    Ausrüstung

    Da der Stuiben Trail 42K durch hochalpines Gelände führt, wird folgende Ausrüstung empfohlen:

    •  Laufrucksack
    • Genügend Verpflegung
    • Trinkbehälter
    • Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
    • Handschuhe & Mütze
    • Mobiltelefon
    • Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
    • Trailrunning Schuhe
    • Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

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     Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt.
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Strecke
    44,1 km
    Dauer
    10:05 h
    Aufstieg
    3.039 hm
    Abstieg
    3.039 hm
    Höchster Punkt
    2.398 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    mit Bahn und Bus erreichbar aussichtsreich Einkehrmöglichkeit Gipfel-Tour

    Statistiken

    • Inhalte
    • Bilder einblenden Bilder ausblenden
    Funktionen
    Karten und Wege
    • 4 Wegpunkte
    • 4 Wegpunkte
    • Tour
    • Neigung
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     km Strecke
    : h Dauer
     hm Aufstieg
     hm Abstieg
     m Höchster Punkt
     m Tiefster Punkt