Trailrunning empfohlene Tour

Stuiben Trail – 24K

Trailrunning · Umhausen
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  • Foto: Ötztal
Hint

Explanation

Für dich ausgewählte alternative Verschläge

    Anspruchsvoller Trailrun mit abwechslungsreichen Trails entlang des höchsten Wasserfall Tirols

    schwer
    Strecke 26,1 km
    6:00 h
    1.694 hm
    1.697 hm
    2.397 hm
    1.029 hm

    Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangt man zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten.  Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es über den Rauhen Bichl Richtung Narrenkogel stetig steil bergauf geht. Am Narrenkogel angekommen, genießen die Läufer das Panorama, bevor ein knackiger Singeltrail über die Bergmähder wieder nach unten führt. Am Talboden Richtung Larstig besteht die Möglichkeit sich zu stärken, bevor man vom Grastal nach Niederthai läuft. In Niederthai wieder angekommen, geht es zum zweiten Mal über den Rauhen Bichl Richtung Höfle und Bichl. Dort sind die letzten Reserven für den Downhill nach Umhausen gefragt. Der letzte Abschnitt verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum noch einmal richtig Wind macht. 

    Autorentipp

    Am Ende der Trailrunning-Runde empfiehlt es sich, einen frisch zubereiteten Burger oder das hausgemachte Eis in der Ötztalerei zu probieren.

    Profilbild von Roland Grüner
    Autor
    Roland Grüner 
    Aktualisierung: 12.09.2024
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt
    2.397 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Mär
    Apr
    Mai
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Okt
    Nov
    Dez

    Wegearten

    Asphalt 13,09%Schotterweg 13,91%Naturweg 12,97%Pfad 13,97%Straße 2,13%Unbekannt 43,90%
    Asphalt
    3,4 km
    Schotterweg
    3,6 km
    Naturweg
    3,4 km
    Pfad
    3,6 km
    Straße
    0,6 km
    Unbekannt
    11,4 km
    Höhenprofil anzeigen

    Einkehrmöglichkeiten

    Waldcafe Stuböbele
    Jausenstation Larstighof
    Hotel Falknerhof, am Ursprung
    ÖTZTALEREI Café-Burgerbar-Eiswerkstatt

    Sicherheitshinweise

    Im Mai kann es noch zur Querung von Schneefeldern kommen. Informieren Sie sich daher über die Schneesituation entlang der Strecke. In diesem Zeitraum wird das Mitführen von Schuhspikes empfohlen.

     

    Alpin Notruf: 140

     

    Sicher unterwegs!

    Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

     

    NOTFALL-APP zum Download:

    Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de  

    iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520  

    Weitere Infos und Links

    Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun  

    Start

    Murplatz Umhausen
    Koordinaten:
    DD
    47.140385, 10.927902
    GMS
    47°08'25.4"N 10°55'40.4"E
    UTM
    32T 646183 5222567
    w3w 
    ///scheibe.darunter.zusatz

    Ziel

    Murplatz Umhausen

    Öffentliche Verkehrsmittel

    mit Bahn und Bus erreichbar

    mit Bahn und Bus erreichbar

    Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at 

    Anfahrt

    Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps 

    Parken

    Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

    Koordinaten

    DD
    47.140385, 10.927902
    GMS
    47°08'25.4"N 10°55'40.4"E
    UTM
    32T 646183 5222567
    w3w 
    ///scheibe.darunter.zusatz
    Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

    Ausrüstung

    Da der Stuiben Trail 24K durch hochalpines Gelände führt, wird folgende Ausrüstung empfohlen:

    •  Laufrucksack
    • Genügend Verpflegung
    • Trinkbehälter
    • Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
    • Handschuhe & Mütze
    • Mobiltelefon
    • Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
    • Trailrunning Schuhe
    • Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

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     Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt.
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Strecke
    26,1 km
    Dauer
    6:00 h
    Aufstieg
    1.694 hm
    Abstieg
    1.697 hm
    Höchster Punkt
    2.397 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    mit Bahn und Bus erreichbar aussichtsreich Einkehrmöglichkeit Gipfel-Tour

    Statistiken

    • Inhalte
    • Bilder einblenden Bilder ausblenden
    Funktionen
    Karten und Wege
    • 5 Wegpunkte
    • 5 Wegpunkte
    • Tour
    • Neigung
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     km Strecke
    : h Dauer
     hm Aufstieg
     hm Abstieg
     m Höchster Punkt
     m Tiefster Punkt