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Jetzt geht’s los!

Dein Sportsgeist hat dich hergeführt, dein Ehrgeiz treibt dich weiter. Im Ötztal wächst du Schritt für Schritt über dich hinaus. Entdecke das vielfältige Angebot zum Wandern & Bergsteigen von 670 m bis 3.768 m, für Einsteiger, Familien und Profis. Ein Höhenerlebnis der genussvollen Art versprechen unsere Sommerbahnen, Hütten und Almen – damit du auch mal Pause machst.

1.600+
Kilometer Wanderwege
250+
Dreitausender-Gipfel
12
Sommerbahnen
100+
Hütten & Almen
Geh deinen Weg

Wanderrouten & Touren

Egal ob dich Gipfelkreuze, Panoramen oder einfach nur die Knödel auf der Hütte locken, beim Wandern im Ötztal hast du die Qual der Wahl.

Vielfalt auf ganzer Länge

Unsere Wandergebiete

In Tirols längstem Seitental kommt jeder auf Touren. Erfahre, was unsere 6 Wandergebiete auszeichnet.

Rund ums Wandern & Bergsteigen

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Summer Card

Alle Sommer-Highlights inkludiert in einer Karte – hol dir das Upgrade zu deiner Guest Card.

Wanderunterkünfte

Dein Basislager für Bergabenteuer: Unsere geprüften Wanderunterkünfte.

Wander- & Bergerlebnisse

Entdecke eine bunte Auswahl an Wander- & Bergabenteuern im Erlebnisshop.

Sölden, Gletscher, Sommer, Gletscherstraße Sölden, Gletscher, Sommer, Gletscherstraße

Mobilität im Tal

Im Halbstundentakt von A nach B im ganzen Ötztal.

Wandern & Bergsteigen

Häufig gestellte Fragen

Dafür gibt es leider keine Faustregel. Zum einen hängt es natürlich davon ab, wie schnell du gehst und wie steil das Gelände ist. Außerdem spielen deine körperliche Konstitution sowie äußerliche Einflüsse eine große Rolle. Bei Hitze, beim Winterwandern oder in dünner Höhenluft muss dein Körper mehr arbeiten und verbraucht dementsprechend mehr Kalorien. Deinen Kaiserschmarrn auf einer der vielen Hütten und Almen im Ötztal hast du dir aber auf jeden Fall verdient, denn Wandern hält gesund und lässt fast so viele Kalorien purzeln wie das Joggen! Kleiner Anhaltspunkt: Wenn der ca. 70 Kilo schwere Herr Mustermann eine Stunde lang auf einer der zahlreichen Wanderrouten im Ötztal bergauf wandert, vernichtet er rund 500 kcal.

Dort, wo es auch im Sommer am schönsten ist: im gesamten Ötztal zwischen Haiming und Vent bzw. Gurgl. Über 80 abwechslungsreiche Winterwanderungen mit insgesamt 250 Kilometern beschilderten Wegen halten dich auf Trab. Von leichten Spaziergängen entlang der Ötztaler Ache über Winteridylle pur am Piburger See bis zu anspruchsvolleren Winterwandertouren auf Söldens stiller Seite oder in Gurgl stehen dir viele Möglichkeiten offen. Teils mit bewirtschafteten Hütten auf der Strecke oder sogar mit Rodelverleih für die flotte Talfahrt. Winterwandern im Ötztal ist familienfreundlich, braucht nicht viel Equipment und begeistert bei nahezu allen Wetterbedingungen. Abenteuerlustige können auf geführten Touren im Naturpark Ötztal die Variante auf Schneeschuhen ausprobieren.

Das Wichtigste zuerst: gutes Schuhwerk. Wanderschuhe, die deinem Fuß und dem Schwierigkeitsgrad der Wanderung angepasst sind, bilden die Grundlage eines schönen Bergtags. Hochalpine Touren erfordern einen höheren Schaft, um die Knöchel zu schützen. Außerdem brauchst du passende Socken und am besten eine Zipp-off- Wanderhose, um flexibel für mehrere Temperaturbereiche gerüstet zu sein. Atmungsaktive, schnell trocknende Kleidung und eine warme Jacke bzw. Wind- und Regenschutz gehören ebenfalls zur Grundausstattung, denn in den Ötztaler Bergen kann das Wetter blitzschnell umschlagen. Speziell an den Tagesrandzeiten leisten auch Handschuhe und Mütze gute Dienste. Für den Kopf wählst du zwischen Mütze, Stirnband, Schildkappe oder Trekkinghut, je nach Witterung und Intensität deiner Tour. Neben der Kleidung brauchst du einen Rucksack mit Trinkflasche, Proviant, Wanderkarte, Erste-Hilfe-Set, Sonnenschutz (auch für die Lippen), Sonnenbrille, Mobiltelefon, Stirnlampe und Taschentüchern. Natürlich wird die Packliste bedeutend länger, wenn du statt einer Halbtageswanderung eine mehrtägige Hüttentour im Ötztal planst. Verstellbare Wanderstöcke komplettieren die Grundausrüstung, die du dir gerne in den Ötztaler Sportshops zusammenstellen lassen kannst.